Отсрочка на пять лет даёт плюс 36% к фиксированной части, а за троих иждивенцев можно получать почти 10 тысяч сверху
Пенсия в 25 тысяч — средняя по больнице. Но можно ли её поднять? Депутат Госдумы Алексей Говырин (комитет по малому и среднему предпринимательству) в интервью Life.ru рассказал: универсального метода нет, но в 2026 году есть как минимум пять вариантов. Каждый — для своей категории. Главное — не сидеть сложа руки.
Сначала напомним базовые цифры. В этом году один пенсионный балл стоит 156,76 рубля. Фиксированная выплата — 9584,69 рубля. Социальные пенсии с 1 апреля подняли на 6,8%. Теперь — по порядку.
Способ первый: найти потерянные годы. Говырин советует взять выписку из индивидуального лицевого счёта (ИЛС). Посмотреть, все ли периоды работы учтены. Если где-то ошибка или пропуск — подать заявление на перерасчёт. Армия, декрет, уход за пожилыми — всё это часто теряется в базах. Восстановили — получили прибавку.
Способ второй: возраст и иждивенцы. Когда пенсионеру исполняется 80 лет, фиксированная выплата удваивается. Было 9584,69 — становится 19 169,38 рубля. Автоматически. Плюс доплаты за иждивенцев. За одного — 3194,90 рубля. За двоих — 6389,80. За троих — 9584,70. Это уже серьёзно.
Отдельно — северяне и сельские жители. «Северную» надбавку дают при специальном стаже и общем страже: мужчинам — 25 лет, женщинам — 20. «Сельская» надбавка — 2396,17 рубля. Условие: неработающий пенсионер и 30 лет стажа в сельском хозяйстве.
Способ третий: работающим пенсионерам. В прошлом году им вернули ежегодную индексацию. Плюс каждый август Социальный фонд пересчитывает пенсию по взносам работодателя. Можно получить до трёх дополнительных баллов. Но есть нюанс: стоимость коэффициента при перерасчёте зависит от года назначения пенсии. Не всегда равна текущим 156,76 рубля. Может быть меньше.
«Алгоритм простой. Сначала заказать выписку ИЛС, затем проверить основания для перерасчёта и подать заявление через “Госуслуги”, клиентскую службу СФР или МФЦ», — пояснил Говырин.
Способ четвёртый: отсрочка выхода. Для тех, кто готов работать дальше. Повышающие коэффициенты работают так. Отложили пенсию на пять лет — фиксированная часть вырастет на 36%, а сумма баллов — на 45%. Отсрочили на десять лет — фиксированная часть увеличится в 2,11 раза, а баллы — в 2,32 раза. Выгодно, если здоровье позволяет и работа есть.
Способ пятый: социальная доплата. Неработающие пенсионеры с низким доходом. Если пенсия оказалась ниже прожиточного минимума в регионе, государство доплачивает до этого уровня. В большинстве регионов, кроме Москвы и Сахалинской области, это происходит автоматически. Но лучше проверить. Иногда система ошибается.
По данным Росстата, в феврале 2026 года средняя пенсия неработающих пенсионеров составила 25,6 тысячи рублей. Это выше прожиточного минимума пенсионера в среднем по стране (около 15 тысяч), но ниже, чем хотелось бы. Говырин уверен: каждый из пяти способов способен поднять эту планку. Не на миллион, но на несколько тысяч — вполне.
Что в итоге? Не ждите, пока пенсия набежит сама. Закажите выписку. Проверьте стаж. Если есть иждивенцы — оформите. Если живёте на селе — подтвердите стаж. Если ещё работаете — считайте баллы. А если есть возможность не выходить на пенсию в 65 — подождите пару лет. Коэффициенты сделают своё дело.