Апрельские магнитные бури: как пережить пик солнечной активности

С 4 по 8 апреля 2025 года Землю накроет серия магнитных бурь средней и высокой интенсивности. По данным Gismeteo.ru, активность начнётся с 5 баллов 4 апреля, достигнет пика в 6 баллов 5-6 апреля, временно ослабнет до 4 баллов 7-го и вновь усилится до 5 баллов 8 апреля.

«Шестибалльная буря классифицируется как сильная — её воздействие ощутит большинство метеозависимых людей», — предупреждают метеорологи.

Наибольшую опасность возмущения магнитосферы представляют для:

• людей старше 50 лет;
• пациентов с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• больных сахарным диабетом.

Медики фиксируют в такие периоды 25-30% рост экстренных госпитализаций с инфарктами и инсультами. У 40% обратившихся наблюдаются резкие скачки артериального давления.

Специалисты советуют придерживаться четырёх правил в период с 4 по 8 апреля:

1. Увеличить суточное потребление воды до 2-2.5 литров для улучшения реологии крови.
2. Исключить алкоголь и сократить потребление соли до 3 г/сутки.
3. Перенести важные встречи и эмоционально напряжённые мероприятия.
4. При первых симптомах (головокружение, тахикардия) принять горизонтальное положение.

«Не пытайтесь перетерпеть недомогание — своевременный отдых снижает риск осложнений на 60%», — акцентируют кардиологи.

Прогноз на вторую половину месяца

После 8 апреля солнечная активность войдёт в фазу затухания. До конца месяца метеочувствительным можно не опасаться серьёзных геомагнитных колебаний.