Десятое мая 2025 года станет серьёзным испытанием для людей, чувствительных к изменениям геомагнитного фона. Специалисты предупреждают о двух волнах возмущений, которые могут спровоцировать ухудшение самочувствия у трети населения. Пиковые периоды придутся на дневное и вечернее время, создавая дополнительную нагрузку на организм в праздничный день.
«С 12:00 до 14:00 ожидается буря интенсивностью 6 баллов — это максимум для сегодняшнего дня. Вечером, с 18:00 до 21:00, активность снизится до 5 баллов, но расслабляться не стоит», — сообщил ведущий научный сотрудник Института земного магнетизма Андрей Воробьёв.
Текущий индекс солнечной активности достиг отметки 5,2, что соответствует оранжевому уровню опасности. Такие показатели стали привычными с начала года — за четыре месяца зафиксировано 21 геомагнитное возмущение против восьми за аналогичный период 2024-го. Учёные связывают рост с аномальным количеством корональных дыр на Солнце, выбрасывающих потоки заряженных частиц.
«Магнитные бури превратились из редких явлений в постоянный фон. Организм метеопатов не успевает адаптироваться», — пояснила кардиолог Марина Семёнова.
В группе риска — люди старше 50 лет, гипертоники и пациенты с хроническими заболеваниями. Типичные симптомы включают мигрени, скачки давления, тахикардию и нарушения сна. Медики отмечают случаи, когда на фоне магнитных бурь обостряются скрытые патологии — от артрита до вегетососудистой дистонии.
Как пережить непростой день
Врачи рекомендуют метеозависимым гражданам скорректировать график. Спасительными могут стать простые меры: двухчасовой дневной отдых, отказ от жирной пищи в пользу лёгких овощных блюд, обязательные прогулки в парковых зонах. Особое внимание советуют уделить водному балансу — 2 литра чистой воды помогут снизить вязкость крови.
«Главные враги в такие дни — недосып и алкоголь. Бокал шампанского за праздничным столом может обернуться гипертоническим кризом», — предупредила терапевт Елена Королёва.
Наибольшую осторожность стоит проявить в часы пиковой активности. Специалисты советуют перенести важные встречи и физические нагрузки на утренние или поздние вечерние часы. Тем, кто планирует посетить парад Победы, рекомендуют взять с собой гипотензивные препараты и тонометр.
Перспективы на май
Текущий месяц продолжит испытывать метеопатов на прочность. После относительного затишья 10-15 мая новая серия возмущений ожидается в третьей декаде. Астрономы не исключают повторения сценария 23 февраля, когда индекс солнечной активности достиг рекордных значений. Однако точные прогнозы пока затруднены — поведение светила остаётся непредсказуемым.
«Солнце вступает в фазу структурной перестройки. Мы учимся жить в условиях перманентного геомагнитного стресса», — резюмировал руководитель лаборатории космической погоды Михаил Лаврухин.
Эксперты напоминают: при резком ухудшении самочувствия не стоит списывать всё на магнитные бури. Головная боль может сигнализировать о начинающемся инсульте, а учащённое сердцебиение — о скрытой аритмии. В таких случаях промедление с обращением к врачу становится опасным для жизни.
